志木なかい整体院

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筋整流法志木道場

50肩 両肩やる可能性あり

一昨年は、利き手の右側(肩と腕)

昨年は、もう大丈夫(^^)治ったかと思いきや

今年になり、反対の左側が50肩になった。

片方やるともう片側もやるよと言うのは本当だった。それにしても1年空いて反対側とは😅

50肩 わたしの症状

腕が痛い

上がらないだけではない

手を後ろに回せない

肘を伸ばせない

脇が閉まってしまう

万歳(ばんざい)できない

伸びも出来ない

50肩 痛くて出来ない動作

エプロンの紐を後ろで結べない

ウエストポーチを後ろで止めれない

ブラジャーのホックを後ろで外せない

小さめのシャツやジャケットも着れない脱げない

頭を洗えない

身体も洗えない

髪の毛をとかせない

アイメイクが出来ない

顔や眉毛や脇など剃れない

包丁で千切りやみじん切り出来ない

硬い物も切れない

洗い終わった食器を水切りカゴに置けない

風呂釜を洗えない

窓拭きや雑巾がけなど出来ない

洗濯機から洗濯物を出せない

洗濯物を竿に干せない

布団の上げ下ろしも出来ない

夜中、腕が痛くて目が覚める事もある

痛い方を下にして寝れないし、寝返りできない

などetc

50肩 治療

整形外科

わたしの場合

整形外科では、レントゲンを撮ったけど肩関節に問題なし

希望すれば、注射もあり。ピンポイントに打てれば痛みは改善される様だけど、怖いのでやめ

痛み止めを処方してもらった。

その痛み止め

一昨年の時は、ロキソニン

今回は、リリカ
リリカは神経的な痛みの場合らしい

治療院

毎日痛み止めを飲むのは気がすすまず、初日だけでやめた。

50肩の場合は、

整形外科よりも治療院の方が改善される事が多いと思う。

西武治療院

一昨年は西武治療院という所に通ってた。

5分程度 3000円

身体をトントントンって優しくたたく感じのよくわからない施術だけど、1回の施術でかなり楽になったので最初の1カ月は週2で通った。けどある程度良くなってきたら効果が薄れたのと、
5分程度3000円という事もあり、その後は通わなかった。

限界を超えた痛みの時には、値段など関係なくなる。
腕が痛くて脇が閉まり、歩く時も骨折したかのように肘が曲がったまま。
ブラブラできなかったけど、1回の施術でロックが解除され少しだけど、肘が伸びた。
そんな限界時の救世主となる治療院

志木なかい整体院

今回EPARKのクーポンで見つけた志木なかい整体院

首の骨がずれてるようで、首から鎖骨、肩へのコリ
50肩による可動域の狭さと、腕の痛み(激痛)

コリと痛みで
思う様に進まない日常生活にイライラ
身体が固まってしまうようでやる気もなくなりブルーな気持ちへ

凝ってるって
痛いって
身体だけでなく、心も落ちてしまう・・・

志木なかい整体院

筋整流法と言う施術
初めて体験したけど、かなり良い。

1回の施術で、首のコリは和らぎ
痛みも減り、可動域も広がるのを感じられた。
身体がかなり楽になったので
憂鬱だった気持ちも明るくなった。やる気も出てきた。

だから1週間に1回のペースで、現在3回通ってます。

施術は

50肩治療だけど、全身を施術
押したりつまんだり
肩甲骨の内側にぐっと指先を入れたり
頭を羽交い絞めにする感じのもあり(笑)
痛気持ちいのが多いが、気持ちいのもあり

右の首から鎖骨、肩にかけてのコリは1回でとれるけど、
数日すると又コルし
50肩の可動域の狭さと痛みは、減ってはいるもののまだヤバい

なので週に1度のペースで行ってるわけで
週に1度行くことで
ちょっとずつ良くなってるのを感じるからやめられない。
あと数回行けば、通わなくていいかなって思うほど良くなりそうって思うから、ある程度良くなるまで通ってみようと思ってます。

基本60分5000円

保険は聞かないけど、
EPARKやホットペーパー等のクーポンを利用する事で、この3回は3000〜4000円です。😊

もう少し安ければ、ずっと通えるんだけど
この値段だと、痛みがひどい時だけになってしまいがち。

それでも今回の50肩が治ったとしても
月に1度くらいは施術してもらいたいって思う。
だって、身体が快調になって元気になるから。

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追記 志木なかい整体院 5回通っったら

首のコリと50肩の運動制限と痛み
1週間~10日に1回の割合で、計5回通いました。

首のコリは
1回でかなり良くなりますが、10日もすると又凝ってきます。

50肩の痛みは
1回でかなり軽減されました。
50肩の運動制限は
4回目位から特に良くなり、5回目ではゆっくり回せるようになりました。
ロックされた脇の下も解除された感じです。

苦痛が半減されてる今です。

毎回、施術してもらった
当日は、スッキリ軽くなりますが
翌日は、逆にすこし疲労感や凝った感がでます。
翌々日以降は、良くなった感にもどり数日好調ですが
10日位すると、またダメな感じになってきます。

なので又通います。

このパターンの繰り返しですが
毎回、効果を感じますし
回を重ねるごとに良くなっていくのがわかるからやめられません。

私の50肩はかなりひどいものでしたが、
5回でこんなに良くなったので
もう5回通ったら、今回の悩み(首と肩)治っちゃいそうです。

でも腰が昔から悪いので
その後は、腰を見てもらおうと思います。
でも安くはないので、その時は月2回位にする予定です。

通常より安くなる方法

ホットぺーパーからの申し込み

EPARKからの申し込み