ぶら下がり健康器   買って良かった(^^) ぶら下がり健康器

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ぶら下ると、背が伸びるらしいよ。
ぶら下ると、50肩予防にもなるらしいよ。
ぶら下ると、肩甲骨にもいいらしいよ。
ぶら下ると、健康にいいらしいよ。

ぶら下ると・・・・いい事いっぱい(*^^*)

ぶら下り健康器
昔からある健康器具だよね。
昔からやってる事っていいこと多いしね。

三男がチビ(中三なのに161㎝)だし
私の肩もヤバいし
老後も心配なので
ぶら下り健康器、買いましたぁ~っ(*^^*)

私が買ったぶら下がり健康器が
見当たらないので
似たやつを載せておきますね。

ぶら下り健康器

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13800円なのは、
父の日セール 2017年6月6日17時〜19日10時まで

私は
50肩のせいで
肩っていうか腕っていうか
肩甲骨のあたりが痛いもんで
全体重をかけてぶら下る事はできてないの。

それでも
朝と晩、1日2回60秒ほど
ぶら下る真似をしていま~す。

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足元に雑誌の台を置いて
全体重がかからないようにして
50%で、ぶら下ってるんです。

お腹が薄くなってスッキリするし
肩回りも軽くなるし
背筋も伸びて、なんかいい感じ

ひとまず
全体重をかけて
普通にぶら下る事を目標に
無理はせず
のんびりと
毎日読けようと思うのです。

買って良かった(^^) ぶら下がり健康器