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便秘対策
便秘 お茶 毎日どっさり生活

美爽煌茶(びそうこうちゃ)

モニター生活でなく
毎日どっさり生活に(笑)

中学性の頃から便秘症で
センナ茶というのを15歳~妊娠した25歳迄10年間も飲んでいた私
センナ茶はお腹が痛くなるんだけど出ないよりいい!
って思っていたらずっと飲んでいたけど
ちょっと無謀だったなって今更感じてます。

出産してからは
環境や体調が変わったせいか
センナ茶を飲まずにも出る様にはなったけど
スッキリ!することは少なく
あ~腸内環境が良くないんだなぁと思う日々

痩せたいと思う気持ち
スッキリっ出したいと思う気持ち

毎日どっさり生活になるといいんだけな
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